Après un baccalauréat en Études littéraires et un certificat en création à l’UQÀM, Marie-Hélène Larose-Truchon a obtenu son diplôme en Écriture dramatique à l’École nationale en 2012. Ses pièces Minuit et Un oiseau m’attend, qui ont toutes deux reçu des mentions spéciales au prix Gratien-Gélinas, ont été présentées en lecture publique à Dramaturgies en dialogue. Elle a remporté en janvier 2013 le concours « Le théâtre jeune public et la relève » avec son texte Reviens !, qui a par la suite été joué à la Maison-Théâtre. Depuis, elle a participé à un stage sur la petite enfance dans trois festivals internationaux, en Europe et au Québec, et elle écrit pour le jeune public – son texte Crème-Glacée faisait partie en 2017 de Zones théâtrales – tout en continuant à écrire pour les adultes.